La hermosa modelo de tan solo 22 años, ha conseguido este espectacular cuerpo que le permite ser imagen de marca y vivir del fitness.
Su entrenamiento consiste en :
Dos veces por semana realiza pierna y gemelos
Press militar
Elevaciones laterales con mancuernas
Abdominales con polea alta, por nombrar solo algunos.
Como siempre parece que son los fans el pilar de tanta motivación, lo que la motiva para salir a entrenar todos los días y mantener la disciplina, segun ella ser la inspiracion de muchos es una motivación constante.
Ainsley cuenta que ha sentido ganas de abandonarlo y dejarlo todo, pero mantiene sus ojos y mente puestos en sus prioridades.
"Lo que la mente no concibe, el cuerpo lo logra " dice.
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